南まりか - その他
南まりか
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サンズエンタテインメント所属、南まりかです♪ ただいま子育て奮闘中ヾ(*´▽`*)ノ 『ベビーフードコンサルタント』『スポーツフードスペシャリスト』の資格、ドイツ生まれのボール教室、『バルシューレ』のC級指導者の資格も取りました♪
アカウント作成日:2010年2月14日
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南まりかのツイート 57 件中 1 ページ目

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南まりか
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1月9日
RT @withspo_club: 1/29(月)に『ボディメイクヨガ〜ヒップアップ〜@横浜』を開催します
2018/1/9 20:44 | Twitter for iPhone
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1月8日
南まりか ブログを更新しました。 『のんびりお正月。でした。』
https://t.co/TLqfb39SHx
#南まりか
#バルシューレ
#アメブロ
2018/1/8 22:48 | Ameba smartphone
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1月3日
.
今年もよろしくお願いします♡
娘っち、今日で9ヶ月!
#今年も #よろしくお願いします
#戌年 #2018 #みんなで #ワンちゃん
#baby #女の子のママ #9ヶ月 #9month https://t.co/AMTYW0SzcG
2018/1/3 20:14 | Instagram
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12月25日
明日の15:15頃から、FM GUNMAさんの「かかあデンパ」に出演します(*^_^*)

久しぶりのFM GUNMA&まどかママとのお喋りが楽しくて、あっという間に終わってしまったよ((ノェ`*)っ))笑

今年もあとちょっとか…早いね( *´꒫`)
2017/12/25 19:17 | Twitter for iPhone
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12月25日
メリークリスマス
2017/12/25 13:22 | Twitter for iPhone
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12月17日
RT @koikejunki7: 残り時間もあとわずかです‼️
チェックよろしくお願いします
2017/12/17 23:40 | Twitter for iPhone
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12月14日
娘が寝ている間にお仕事へ行きたかったけど、早起きな娘は今日もやっぱり早起きだった。笑

ご機嫌なうちに出発。
が、家出るの早すぎた( *´꒫`)笑

寒いね(。・ε・。)
2017/12/14 8:58 | Twitter for iPhone
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12月14日
ほうじ茶ティーラテがとても好きなのだ。
今日はキャラメルソースを多めにしてもらったからキャラメルの味がとても感じられてホッコリする( *´꒫`)

お仕事、頑張ってきまーす♪
2017/12/14 8:48 | Twitter for iPhone
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12月14日
とても懐かしい感じのショットですね( *´꒫`)♪ https://t.co/vedU6eNNv9
2017/12/14 8:35 | Twitter for iPhone
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12月3日
栃木さん、おめでとうございます
2017/12/3 22:30 | Twitter for iPhone
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12月3日
DAZNで沼津vs栃木の試合を観ている(^-^)
2017/12/3 13:21 | Twitter for iPhone
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12月2日
最近、うっかりしている( ꒪Д꒪)
見落としが多めで注意散漫なのー(T_T)

気をつけよう…!
2017/12/2 13:28 | Twitter for iPhone
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12月2日
.
#お誕生日プレゼント #ありがとう
娘が生まれてから自分の物を買わなくなったので、#嬉しすぎる
#three #threecosmetics #lavera
#コスメ大好きhttps://t.co/2iLHyiEADT
2017/12/2 12:37 | Instagram
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12月1日
南まりか ブログを更新しました。 『11月のおはなし。』【画像4枚】
https://t.co/aW53RD9AUL
#南まりか
#アメブロ
2017/12/1 21:41 | Ameba smartphone
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11月28日
.
#友達#ランチ#おやつtime
#mow #たべっ子どうぶつ #ピノ
#ハッピーノ #楽しい時間 #あっという間
#次はいつ #会えるかなhttps://t.co/bXC4CT3wB9
2017/11/28 21:27 | Instagram
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11月28日
南まりか ブログを更新しました。 『ランチ&スィーツ?』【画像4枚】
https://t.co/7vFmbhrfGj
#南まりか
#アメブロ
2017/11/28 21:15 | Ameba smartphone
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11月26日
キャンディーピスタチオフラペチーノ

ついに、

飲めた(((о(*°▽°*)ο)))

ウマーーーー https://t.co/CQvs0grUF0
2017/11/26 15:15 | Twitter for iPhone
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11月19日
みなさん、たくさんの「おめでとう」ありがとうございます♡

ブログも書かなきゃ∑(*'д'*)笑

昨日はバタバタして1日があっという間に終わっちゃって書けずでした( ꒪Д꒪)
2017/11/19 10:15 | Twitter for iPhone
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11月18日
みなさーん!
お誕生日おめでとうメッセージありがとうございます(((о(*°▽°*)ο)))

嬉しいです♡

子育てもお仕事も頑張ります♪ https://t.co/DTzUAmVPDY
2017/11/18 22:28 | Twitter for iPhone
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11月17日
今年の開催はあと2回(*^_^*)
皆さんもヨガで疲れを取りませんか?
ぜひウィズスポーツクラブのアカウントもフォローしてくださいね♪ https://t.co/XpqILmKnWn
2017/11/17 22:14 | Twitter for iPhone
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11月17日
RT @withspo_club: \リラックスヨガで心を落ち着かせませんか?/

2017/11/17 21:56 | Twitter for iPhone
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11月17日
RT @withspo_club: \リラックスヨガで心落ち着かせませんか?/

2017/11/17 11:14 | Twitter for iPhone
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11月14日
ホーム最終戦の入場前、たま媛ちゃんが娘を抱っこしてくれた(*'▽'*)
一平くんが見切れてる。。。笑 https://t.co/qIIRVu0wbG
2017/11/14 10:36 | Twitter for iPhone
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11月11日
RT @hiro3sa: あと、ザスパ草津チャレンジャーズのみんなはとても素晴らしい立ち振舞いができる若者たちの集まりだと言うことです。
2017/11/11 21:10 | Twitter for iPhone
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11月11日
明日はホーム最終戦だし、ザスパ戦なので、ニンスタへGOします( *´꒫`)♡

道混んでませんように(。•ㅅ•。)
2017/11/11 15:57 | Twitter for iPhone
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11月11日
南まりか ブログを更新しました。 『偶然の産物』
https://t.co/yBbtemBOdb
#南まりか
#マッシュポテト
#アメブロ
2017/11/11 0:04 | Ameba smartphone
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11月6日
RT @withspo_club: フードコンサルタント 南まりか

社会に出てからもスポーツをする機会って意外と多い気がします。

私は出産前にヨガとジムで筋トレをやっていました。

あなたは
“運動前に食事をしていますか?”

続きはこちら。
↓↓
https://t.co
2017/11/6 19:37 | Twitter for iPhone
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11月5日
南まりか ブログを更新しました。 『久しぶりのニンスタでした♪』【画像2枚】
https://t.co/5ZwtNiHew6
#南まりか
#アメブロ
2017/11/5 23:30 | Ameba smartphone
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11月3日
.
今日で7ヶ月になりました♡
#今日で #生後7ヶ月 #娘の成長
#早い #あっという間 #すぐ動く
#なので #写真 #これしかない
#撮れなかったhttps://t.co/6cVFpxqjbQ
2017/11/3 23:25 | Instagram
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10月31日
南まりか ブログを更新しました。 『ハッピーなハロウィンでしたか?』【画像2枚】
https://t.co/vXQpBJCLNt
#南まりか
#ベレー帽
#アメブロ
2017/10/31 23:26 | Ameba smartphone
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10月29日
雨と風がすごくて、その音で娘がすぐに起きてしまう(。・ε・。)
なのでテレビを付けてみたら「スヤー(*´꒳`*)」って寝てくれた♡

ホッ♡
2017/10/29 11:16 | Twitter for iPhone
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10月28日
お気に入りのお箸が、ちょっと前に折れてしまったのです。
ショックすぎて割とずっと落ち込んでる(´;ω;`)
直せるところってあるのかな?
昨年いただいたお箸で、とても大事に使っていたから悲しい。。。

どうして折れたーのー(´;ω;`)
2017/10/28 22:27 | Twitter for iPhone
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10月28日
.
乳歯が生えてきたので、義妹のママさんにいただいた歯ブラシ使い始めました♡
#赤ちゃん歯ブラシ #hamico #6ヶ月
#形可愛い #柄可愛い #嬉しい
#乳歯 #乳歯2本https://t.co/mz9u5ZZkB3
2017/10/28 19:50 | Instagram
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10月28日
RT @withspo_club: 10/30にリラックスヨガ〜夏の疲れを癒そう〜@横浜を開催します✨

✅寝つきが悪い
✅仕事でイライラした
✅ストレスを感じている
✅集中力が続かない
✅身体が重い

1つでも当てはまるなら是非ご参加ください
2017/10/28 19:27 | Twitter for iPhone
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10月26日
南まりか ブログを更新しました。 『飛行機のお供』
https://t.co/0nnxUtSOiJ
#南まりか
#アメブロ
2017/10/26 11:09 | Ameba smartphone
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10月20日
RT @withspo_club: 11/6東戸塚フットボールパークで開催される橋本英郎選手主催のチャリティーヨガにウィズスポも協力させて頂きました‼️
講師はウィズスポのインストラクターでもある澤先生です
2017/10/20 21:09 | Twitter for iPhone
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10月20日
CR大海物語4の新機種発表&8代目ミスマリンちゃんお披露目会のMCをさせていただきました♡
大海4楽しみー♪
パールフラッシュが可愛かったです♡
8代目ミスマリンちゃん、フレッシュで可愛かったな♡
7代目ミスマリンちゃんの卒業式も… https://t.co/45i2csMFUH
2017/10/20 19:49 | Twitter for iPhone
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1月1日
14日は、HAP1 UNO(西浦和)さんにお邪魔します(*^_^*)

遊びにきて下さい♪
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
録画しておいた昨日のザスパの試合みよっと(^^)♪

明日は早起きだー!
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
13日は、パチFUN!長野の収録☆

・VEGA×VEGA渚店さん
・メトロ塩尻店さん
・P-トップ東和田店さん
に、お邪魔します(*^_^*)

頑張るぞ〜いヾ(*´▽`*)ノ
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
気がついてる方も多いですね♪
今日のドル箱はクロユリです(*^_^*)
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
ないですよ(^^) RT @329_777: @marica_minami
まりかちゃ~ん☆
今月はエスタディオ東松山での来店はありますか~?
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
今日はドル箱の放送日(*^_^*)

南でてるので、みてください☆
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
BS JAPANで今夜もドル箱S、今日放送ですよー☆
みてくださいね♪
来週もみてくださいヾ(*´▽`*)ノ

明日はザスパの試合!FMぐんまのラジオ中継あります(*^_^*)
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
ブログ書きました!!

では、わたくしお仕事します!
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
なぜかクロユリばかり打ってます(>_<)RT @ohaoha084: @marica_minami 最近、まりかちゃんのお勧めのパチンコ機種は何ですか?
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
明日の試合も勝ちたいですね♪RT @gunmarokkets: @marica_minami 昨日の勝利をきっかけに上昇してほしいですね(´ー`)
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
おめでとうございます(^^)RT @purikomu: @marica_minami 今日めでたく39歳になりました、記念に一言頂けたら嬉しいです。
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
そうですよね、本当に嬉しい試合でしたね!RT @poly_bucket: @marica_minami 勝ったよ。ここまで苦しかったから涙出たよ(>_<)
1970/1/1 9:00 |
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1月1日
わたしも何度もみてしまいましたー♪RT @junichi7584sti: @marica_minami 課題はまだあるけど若いチームだし勢いが付けばきっと勝ち星増えると思う!しかし勝ち試合のゴールシーンは何回見てもいいもんだ(^^)
1970/1/1 9:00 |
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